L'harmonie du corps et de l'esprit
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Plongez dans l’univers du Pilates Reformer, une méthode de renforcement complète, douce et profonde de l’ensemble du corps.
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Grâce à un appareil ingénieux « Le Reformer », composé d’un chariot mobile, de ressorts ajustables, de sangles et de barres, le Pilates Reformer démultiplie les bienfaits du Pilates traditionnel. Chaque mouvement est guidé, contrôlé, amplifié… pour un travail plus intense, plus global et plus ciblé de l’ensemble du corps : jambes, bras, dos, fessiers, abdominaux profonds. Résultat : une silhouette tonifiée, des muscles longs et puissants, une posture alignée et une souplesse retrouvée.
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Que vous soyez novice ou expérimenté(e), le Pilates Reformer s’adapte à votre niveau et à vos objectifs. Grâce à la résistance modulable, vous progressez à votre rythme, en douceur ou avec intensité. C’est l’entraînement idéal pour celles et ceux qui veulent sculpter leur corps avec intelligence, fluidité et contrôle.
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Horaires 2025/2026
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Cours Collectifs réguliers (6 pers.)
Lundi 12h15-13h15
Mercredi 18h40-19h40
Vendredi 17h30-18h30
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D'autres créneaux sont rajoutés chaque semaine selon la demande
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Cours privés et particuliers
A la demande
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Tarifs
Cours d'essai : 25€â€‹
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A l'issue du/des cours d'essai, vous avez la possibilité de poursuivre les cours soit en payant vos séances à l'unité, soit en choisissant un abonnement ou une carte. La gestion des réservations peut se faire en autonomie grâce à une application.
Cours à l'unité : 25€
Cartes (valables 6 mois)
4 cours : 100€ (25€/cours)
10 cours : 230€ (23€/cours)
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Abonnement 3 mois (11 semaines)
1 cours fixe/semaine : 210€ (19€/cours)
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Abonnement année (septembre à juillet, 40 semaines)*
1 cours fixe/semaine : 720€ (18€/cours)
​*Proposé entre septembre et janvier - calcul au prorata.
Il est possible de régler en plusieurs fois sans frais.
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Les cours sont maintenus la première semaine des petites vacances scolaires (sauf Noël). Durant l'été, les cours s’arrêtent vers le 14 juillet et reprennent début septembre.
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​Réservation d'un cours d'essai
En raison du nombre de places limité et de la forte demande de cours de Reformer, nous vous invitons à réserver votre cours d'essai sans tarder. Certains cours sont déjà complet pour septembre.
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Contact
Maxime : 06 98 88 80 90
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En savoir plus sur Maxime ...
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Co-fondateur et gestionnaire de l’Espace FYT, je suis coach sportif et instructeur certifié Pilates Mat (sur tapis) et Pilates Reformer (Appareil).
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​En tant que passionné de sports à haute intensité, c’est par hasard que je me suis intéressé au Pilates. Cette discipline, avec son équilibre parfait entre douceur et efficacité, s’est imposée à moi comme une évidence et m'a permis d'améliorer mes propres performances sportives. En effet, grâce au renforcement des muscles profonds, le maintien est plus puissant, la posture est plus alignée et la stabilité est plus importante.
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Mon objectif c'est de vous aider à retrouver forme, énergie et vitalité, en toute sécurité, afin de préserver votre corps et votre santé sur le long terme.​