Psychologue

Chacun peut connaître des moments difficiles au cours de sa vie et avoir besoin d’accompagnement psychologique. La consultation d’un psychologue n’est pas réservée aux personnes atteintes de troubles, mais peut vous concerner si vous ressentez de la souffrance, le besoin de parler à une personne neutre, d’aide pour prendre une décision difficile, ou bien d’établir un plan d’action vous permettant de cheminer vers le mieux-être, de vous rapprocher de vos objectifs ou bien d’améliorer votre vie.  

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Qui suis-je?

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Psychologue diplômée depuis 2014, je vous propose un lieu d’écoute au sein duquel j’ai à cœur d’instaurer un climat de confiance dans la bienveillance et la confidentialité. Vous êtes une personne unique, c’est pourquoi je m’adapterai à vous en vous proposant un soutien psychologique personnalisé. Nous nous attacherons tout d’abord à bien comprendre votre situation et ses particularités, puis nous définirons ensemble des axes de résolution des éléments problématiques prenant appui sur vos comportements, vos pensées et vos émotions. Ma méthode s’inspire de différentes théories, elle est particulièrement fondée sur les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) qui montrent d’excellents résultats scientifiquement prouvés. Au fil de l’accompagnement, vous vous approprierez vos méthodes de prise en charge afin de devenir progressivement votre propre thérapeute!  

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Mes spécialités

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• L’accompagnement psychologique global grâce aux thérapies cognitives et comportementales : anxiété, tristesse, épisode dépressif, TOC, phobie, phobie sociale, estime de soi, mal-être, manque de motivation, difficulté à vivre ses émotions, désir de changement, rupture amoureuse, problèmes familiaux/relationnels, les changements de vie et toute autre chose au sujet de laquelle vous éprouverez le besoin de travailler.  

• La psychologie du travail : burn-out, épuisement professionnel, stress, souffrance au travail, souhait/besoin de reconversion professionnelle 

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Tarif

60€ (séance de 1h00)

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Pour information, certaines mutuelles peuvent rembourser plusieurs séances intégralement ou partiellement, je vous invite à vous rapprocher de la vôtre.

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