"Le yoga ne transforme pas seulement la façon dont on voit les choses, il transforme la personne qui voit." BKS Iyengar

Le yoga va bien au delà de la simple pratique physique qui n’est en fait rien de plus que de la "gymnastique yoguique", il faut explorer toutes les dimensions qu’il propose et qui le composent pour que jour après jour le regard que nous portons sur nous même mais aussi sur le monde qui nous entoure évolue. Le yoga transforme, oui, je le pense et je vous invite à en faire l’expérience.

Je suis Laurie et j’enseigne le yoga : le vinyasa mais également le hatha et le yin yoga.
J’ai à cœur de transmettre un yoga ancré dans la tradition mais aussi adapté à notre mode de vie actuelle. J’enseigne un yoga qui se veut fonctionnel, décomplexé, qui respecte chaque corps et chaque parcours.

Dans un monde où tout va vite, où le vide n’a plus sa place, où on peut se perdre dans le tumulte du quotidien, je propose un espace pour ralentir, écouter et se reconnecter à soi. Dans mes cours il n’est pas question de performance, on explore le mouvement ( en musique), on respire avec conscience, sans jugement ni pression.

Il s’agit avant tout de rencontrer son corps autrement, d’explorer ses sensations, de retrouver du confort dans son corps, de la liberté dans le mouvement, de libérer les tensions et pratiquer avec plaisir dans la simplicité et la bienveillance.

Curieux(se) de faire cette expérience ? Je serais très heureuse de faire un bout du chemin avec toi.
Alors fais toi ce cadeau, prends du temps pour toi et viens dérouler ton tapis.