Un espace unique, dédié à la forme, au bien-être et aux thérapies du corps et de l'esprit
Séances collectives de relaxation guidée
Chloé Trigodet
Riche de mon expérience en accompagnement, spécialisée en libération de stress émotionnel, j’allie mes différentes compétences au profit des relaxations, depuis maintenant plusieurs années.
J’ai à cœur de vous amener à la rencontre de votre monde intérieur, loin de l’agitation extérieure, afin de retrouver le chemin de la sérénité.
L’énergie du groupe, associée au travail individuel de respiration et d’imagination, vous permettront d’accéder à un état de détente et de relâchement essentiels à votre bien-être.
La séance se déroule dans votre position préférée, en position statique, guidée par le son de ma voix et par la vibration des instruments (bols de cristal, tibétain, tambours, carillons, tongue drum…)
Les bénéfices ?
Réduction du stress et de l'anxiété
Amélioration du sommeil
Équilibrage émotionnel
Renforcement de la concentration
Soulagement des douleurs
Développement de l’estime de soi
Et bien d’autres encore…
Durée approximative : 1h
Tous les jeudis (L’Espace FYT)
18h30-19h30
Tarifs
Séance unique : 18€
Carte 3 séances : 45€
Package « Se retrouver durablement » : 210€
3 séances individuelles de Kinésiologie + 3 séances groupées de relaxation
Réservation
La réservation est obligatoire
Appel ou SMS : 06 13 58 37 88
Voir accompagnement en Kinésiologie