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Séances collectives de relaxation guidée

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Chloé Trigodet

Riche de mon expérience en accompagnement, spécialisée en libération de stress émotionnel, j’allie mes différentes compétences au profit des relaxations, depuis maintenant plusieurs années.

J’ai à cœur de vous amener à la rencontre de votre monde intérieur, loin de l’agitation extérieure, afin de retrouver le chemin de la sérénité.

L’énergie du groupe, associée au travail individuel de respiration et d’imagination, vous permettront d’accéder à un état de détente et de relâchement essentiels à votre bien-être.

La séance se déroule dans votre position préférée, en position statique, guidée par le son de ma voix et par la vibration des instruments (bols de cristal, tibétain, tambours, carillons, tongue drum…)

 

Les bénéfices ?

Réduction du stress et de l'anxiété

Amélioration du sommeil

Équilibrage émotionnel

Renforcement de la concentration

Soulagement des douleurs

Développement de l’estime de soi

Et bien d’autres encore…

 

 

Durée approximative : 1h

Tous les jeudis (L’Espace FYT)

18h30-19h30

 

Tarifs

Séance unique : 18€

Carte 3 séances : 45€

 

Package « Se retrouver durablement » : 210€

3 séances individuelles de Kinésiologie + 3 séances groupées de relaxation

Réservation

La réservation est obligatoire

Appel ou SMS : 06 13 58 37 88 

 

 

Voir accompagnement en Kinésiologie

 

 

 

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