Offrez vous un moment de détente avec un cours de Yin Yoga pour bien terminer votre journée !

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Le Yin Yoga est inspiré de la philosophie Taoïste, avec des postures simples adaptées à tous. Cette pratique vous aidera à lâcher prise aussi bien dans votre corps physique que dans votre mental. Elle vous invite à ralentir, à écouter votre corps et à être pleinement dans le moment présent.

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Le Yin yoga est un formidable moyen pour nous apprendre à cerner ce qui est la limite juste pour nous, et peut être savoir dire « non «  dans la vie quand cela ne nous convient pas.

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Alors, venez essayer!

 

Je suis Mélanie Bouys, ayant beaucoup bougé ces 20 dernières années, je reviens enfin à Béziers pour retrouver mes racines biterroises et j’ai très envie de vous faire partager ma  passion du Yin yoga.

 

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Horaires

A partir du 6 mars 2025

Tous les jeudis de 17h/18H30

Je vous invite à rejoindre la salle 10mn avant le début de votre pratique pour un temps calme.

 

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Tarifs

Le cours de 1h30 : 20€

Règlement sur place ou par Paylib / PayPal  la veille pour confirmer votre place.

 

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Coordonnées

melaniebouys@gmail.com

06 86 15 84 55

Instagram : mel.yogaa

Facebook : mel.yoga